• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
Délices Acidulés

Délices Acidulés

Des saveurs qui réveillent les papilles

  • Accueil
  • Boissons
  • Déjeuner
  • Dessert
  • Dîner
  • Petit déjeuner
  • Amuse gueule
  • Contact
  • À propos
Délices Acidulés
  • Accueil
  • Boissons
  • Déjeuner
  • Dessert
  • Dîner
  • Petit déjeuner
  • Amuse gueule
  • Contact
  • À propos
Boissons / Panaché Fraise Mangue : La Recette Rafraîchissante et Facile

Panaché Fraise Mangue : La Recette Rafraîchissante et Facile

July 1, 2025 by ÉlodieBoissons

Panaché fraise mangue, le nom à lui seul évoque le soleil, la fraîcheur et les saveurs exotiques ! Vous rêvez d’une boisson désaltérante, facile à préparer et qui plaira à toute la famille ? Ne cherchez plus, vous êtes au bon endroit. Imaginez-vous, un après-midi d’été, confortablement installé sur votre terrasse, un verre de panaché fraise mangue à la main. Les bulles pétillent délicatement, la douceur de la fraise se marie à la perfection avec l’exotisme de la mangue, et une légère amertume vient équilibrer le tout. Un pur moment de bonheur !

Bien que le panaché traditionnel soit souvent associé à un mélange de bière et de limonade, cette version fruitée s’inspire de la même idée : créer une boisson rafraîchissante et légère. L’association fraise-mangue, quant à elle, est un classique indémodable, apprécié pour son équilibre parfait entre douceur, acidité et arômes fruités.

Ce qui rend le panaché fraise mangue si populaire, c’est sa simplicité et sa polyvalence. Il est incroyablement facile à préparer, ne nécessitant que quelques ingrédients et quelques minutes de votre temps. De plus, il peut être adapté à tous les goûts : plus ou moins sucré, plus ou moins pétillant, avec ou sans alcool. C’est la boisson idéale pour les chaudes journées d’été, les pique-niques improvisés ou les apéritifs entre amis. Alors, prêt à découvrir cette recette rafraîchissante et pleine de saveurs ? Suivez le guide !

Panaché fraise mangue

Ingrédients:

  • 500g de fraises fraîches, équeutées et coupées en deux ou en quatre selon leur taille
  • 2 mangues mûres, pelées et coupées en dés
  • 200ml de jus d’orange fraîchement pressé (environ 2-3 oranges)
  • 100ml de jus de citron vert fraîchement pressé (environ 3-4 citrons verts)
  • 50g de sucre en poudre (ajuster au goût selon la douceur des fruits)
  • 1 cuillère à café d’extrait de vanille (facultatif, mais ajoute une belle profondeur de saveur)
  • Quelques feuilles de menthe fraîche pour la garniture (facultatif)
  • Glaçons (facultatif, pour servir frais)
  • Eau gazeuse ou limonade (facultatif, pour une version pétillante)

Préparation des fruits:

  1. Préparation des fraises : Commencez par bien laver vos fraises sous l’eau froide. C’est crucial pour enlever toute trace de terre ou de saleté. Ensuite, équeutez-les, c’est-à-dire, retirez la petite tige verte. La taille à laquelle vous coupez les fraises dépend de leur taille. Si elles sont petites, coupez-les en deux. Si elles sont plus grosses, coupez-les en quatre. L’idée est d’avoir des morceaux de taille uniforme pour une meilleure texture dans votre panaché.
  2. Préparation des mangues : Peler une mangue peut sembler intimidant, mais avec la bonne technique, c’est facile ! Vous pouvez utiliser un économe pour enlever la peau, ou bien couper les joues de la mangue de chaque côté du noyau plat. Ensuite, quadrillez la chair de chaque joue sans percer la peau, et retournez la peau pour exposer les dés de mangue. Découpez les dés avec un couteau et transférez-les dans un bol. Assurez-vous de choisir des mangues bien mûres, car elles seront plus sucrées et plus faciles à couper.
  3. Mélange initial des fruits : Dans un grand saladier, combinez les fraises coupées et les dés de mangue. Mélangez délicatement pour ne pas abîmer les fruits. Cette étape permet aux saveurs de commencer à se mélanger avant l’ajout des jus.

Préparation de la marinade:

  1. Extraction des jus : Pressez le jus des oranges et des citrons verts. Vous pouvez utiliser un presse-agrumes manuel ou électrique. Assurez-vous d’enlever les pépins pour éviter une amertume indésirable. Le jus d’orange apportera de la douceur et le jus de citron vert, une touche d’acidité qui équilibrera le tout.
  2. Préparation de la marinade : Dans un petit bol, mélangez le jus d’orange, le jus de citron vert, le sucre en poudre et l’extrait de vanille (si vous l’utilisez). Remuez bien jusqu’à ce que le sucre soit complètement dissous. Goûtez et ajustez la quantité de sucre si nécessaire. N’hésitez pas à ajouter un peu plus de jus de citron vert si vous préférez un goût plus acidulé.

Assemblage et macération:

  1. Versement de la marinade : Versez la marinade sur les fruits dans le saladier. Mélangez délicatement pour enrober tous les morceaux de fruits de la marinade.
  2. Macération : Couvrez le saladier de film alimentaire et placez-le au réfrigérateur. Laissez macérer pendant au moins 30 minutes, ou idéalement pendant 1 à 2 heures. La macération permet aux fruits d’absorber les saveurs de la marinade et de devenir encore plus juteux et savoureux. Plus vous laissez macérer, plus les saveurs seront prononcées.

Service et dégustation:

  1. Préparation pour servir : Juste avant de servir, sortez le saladier du réfrigérateur. Goûtez le panaché et ajustez la quantité de sucre ou de jus de citron vert si nécessaire. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter quelques glaçons pour le servir bien frais.
  2. Présentation : Répartissez le panaché dans des coupes individuelles ou dans un grand bol de service. Garnissez de quelques feuilles de menthe fraîche pour une touche de fraîcheur et de couleur.
  3. Options supplémentaires : Pour une version pétillante, vous pouvez ajouter un peu d’eau gazeuse ou de limonade juste avant de servir. Cela apportera une texture légère et rafraîchissante. Vous pouvez également ajouter d’autres fruits de saison, comme des framboises, des myrtilles ou des pêches, pour varier les saveurs.
  4. Dégustation : Servez immédiatement et savourez ce délicieux panaché de fraises et de mangues ! C’est une dessert parfait pour les chaudes journées d’été, ou une collation saine et rafraîchissante à tout moment de l’année.

Conseils et astuces:

  • Choix des fruits : La qualité des fruits est essentielle pour la réussite de ce panaché. Choisissez des fraises bien rouges, parfumées et fermes. Les mangues doivent être mûres, mais pas trop molles. Une mangue mûre aura une légère résistance lorsque vous la pressez doucement.
  • Variations : N’hésitez pas à expérimenter avec d’autres fruits de saison. Les framboises, les myrtilles, les pêches, les nectarines et les ananas se marient également très bien avec les fraises et les mangues.
  • Conservation : Le panaché de fraises et de mangues se conserve au réfrigérateur pendant 1 à 2 jours. Cependant, il est préférable de le consommer le jour même pour profiter de la fraîcheur et de la texture optimale des fruits.
  • Pour les enfants : Si vous préparez ce panaché pour des enfants, vous pouvez remplacer le jus de citron vert par du jus de pomme pour une saveur plus douce. Vous pouvez également ajouter des petites billes de melon ou de pastèque pour une présentation plus ludique.
  • Accompagnements : Ce panaché peut être servi seul, ou accompagné de yaourt grec, de crème fouettée, de glace à la vanille ou de biscuits sablés.
  • Préparation à l’avance : Vous pouvez préparer la marinade à l’avance et la conserver au réfrigérateur pendant 1 à 2 jours. Vous pouvez également couper les fruits à l’avance et les conserver séparément au réfrigérateur. Cependant, il est préférable de mélanger les fruits et la marinade juste avant de servir pour éviter qu’ils ne deviennent trop mous.
  • Utilisation du miel : Si vous préférez utiliser du miel à la place du sucre en poudre, vous pouvez le faire. Utilisez environ 30 à 40g de miel, selon votre goût. Assurez-vous de bien mélanger le miel avec les jus pour qu’il se dissolve complètement.
  • Ajout d’épices : Pour une touche d’originalité, vous pouvez ajouter une pincée de cannelle ou de gingembre râpé à la marinade. Ces épices se marient très bien avec les fraises et les mangues.
Bon appétit !

Panaché fraise mangue

Conclusion:

Alors, qu’en dites-vous ? J’espère vous avoir convaincu que ce panaché fraise mangue est bien plus qu’une simple boisson estivale. C’est une explosion de saveurs, une invitation au voyage, et surtout, une façon incroyablement simple de se faire plaisir.

Pourquoi ce panaché est un incontournable ? Parce qu’il est rafraîchissant, léger, et plein de vitamines. Il est parfait pour les chaudes journées d’été, mais aussi pour égayer un brunch dominical ou accompagner un dessert léger. La combinaison fraise-mangue est un mariage de saveurs qui fonctionne à merveille, l’acidité de la fraise venant équilibrer la douceur exotique de la mangue. Et puis, soyons honnêtes, il est tellement beau à regarder avec ses couleurs vives et appétissantes ! C’est un véritable plaisir pour les yeux et les papilles.

Mais ce n’est pas tout ! Ce panaché est aussi incroyablement versatile. Vous pouvez l’adapter à vos goûts et à ce que vous avez sous la main.

Idées de variations et suggestions de service :

* Pour une version plus pétillante : Remplacez une partie de l’eau par de l’eau gazeuse ou du tonic. Cela apportera une touche de fraîcheur supplémentaire et des bulles agréables.
* Pour une version plus gourmande : Ajoutez une boule de glace vanille ou de sorbet mangue. Cela transformera votre panaché en un dessert rafraîchissant et délicieux.
* Pour une version plus sophistiquée : Décorez votre verre avec une tranche de fraise, une feuille de menthe fraîche, ou même une petite brochette de fruits. Vous pouvez aussi givrer le bord du verre avec du sucre.
* Pour une version plus adulte : Ajoutez un trait de rhum blanc ou de vodka. Attention, à consommer avec modération !
* Pour une version plus saine : Utilisez du miel ou du sirop d’agave à la place du sucre. Vous pouvez aussi ajouter une cuillère à café de graines de chia pour un apport supplémentaire en fibres.
* Accompagnements parfaits : Ce panaché se marie à merveille avec des salades de fruits, des gâteaux légers, des crêpes, ou même des grillades. Il est aussi parfait pour accompagner un apéritif dînatoire.

J’espère que toutes ces idées vous donneront envie de vous lancer et de créer votre propre version de ce délicieux panaché fraise mangue. N’hésitez pas à expérimenter avec d’autres fruits, des herbes aromatiques, ou des épices. L’important, c’est de vous amuser et de vous faire plaisir !

Alors, qu’attendez-vous ? Foncez en cuisine, préparez ce panaché, et partagez vos créations avec moi ! J’ai hâte de voir vos photos et de lire vos commentaires. Dites-moi quelles variations vous avez essayées et ce que vous en avez pensé. Votre feedback est précieux et m’aide à améliorer mes recettes. N’oubliez pas d’utiliser le hashtag #PanachéFraiseMangue sur les réseaux sociaux pour que je puisse voir vos magnifiques créations. À vos mixeurs et à vos verres ! Je suis sûre que vous allez adorer ce voyage gustatif. Bon appétit !


Panaché Fraise Mangue : La Recette Rafraîchissante et Facile

Un mélange rafraîchissant et fruité de fraises et de mangues, mariné dans un jus d'agrumes acidulé et sucré. Parfait pour un dessert léger ou une collation estivale.

Prep Time20 minutes
Cook Time0 minutes
Total Time50 minutes
Category: Boissons
Yield: 6 portions
Save This Recipe

Ingredients

  • 500g de fraises fraîches, équeutées et coupées en deux ou en quatre selon leur taille
  • 2 mangues mûres, pelées et coupées en dés
  • 200ml de jus d’orange fraîchement pressé (environ 2-3 oranges)
  • 100ml de jus de citron vert fraîchement pressé (environ 3-4 citrons verts)
  • 50g de sucre en poudre (ajuster au goût selon la douceur des fruits)
  • 1 cuillère à café d’extrait de vanille (facultatif, mais ajoute une belle profondeur de saveur)
  • Quelques feuilles de menthe fraîche pour la garniture (facultatif)
  • Glaçons (facultatif, pour servir frais)
  • Eau gazeuse ou limonade (facultatif, pour une version pétillante)

Instructions

  1. Préparation des fraises : Lavez les fraises sous l’eau froide, équeutez-les et coupez-les en deux ou en quatre.
  2. Préparation des mangues : Pelez les mangues, coupez-les en dés et transférez-les dans un bol.
  3. Mélange initial des fruits : Dans un grand saladier, combinez les fraises coupées et les dés de mangue. Mélangez délicatement.
  4. Extraction des jus : Pressez le jus des oranges et des citrons verts. Enlevez les pépins.
  5. Préparation de la marinade : Dans un petit bol, mélangez le jus d’orange, le jus de citron vert, le sucre en poudre et l’extrait de vanille (si vous l’utilisez). Remuez bien jusqu’à ce que le sucre soit complètement dissous. Goûtez et ajustez la quantité de sucre si nécessaire.
  6. Versement de la marinade : Versez la marinade sur les fruits dans le saladier. Mélangez délicatement.
  7. Macération : Couvrez le saladier de film alimentaire et placez-le au réfrigérateur. Laissez macérer pendant au moins 30 minutes, ou idéalement pendant 1 à 2 heures.
  8. Préparation pour servir : Juste avant de servir, sortez le saladier du réfrigérateur. Goûtez le panaché et ajustez la quantité de sucre ou de jus de citron vert si nécessaire. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter quelques glaçons pour le servir bien frais.
  9. Présentation : Répartissez le panaché dans des coupes individuelles ou dans un grand bol de service. Garnissez de quelques feuilles de menthe fraîche.
  10. Options supplémentaires : Pour une version pétillante, vous pouvez ajouter un peu d’eau gazeuse ou de limonade juste avant de servir. Vous pouvez également ajouter d’autres fruits de saison.
  11. Dégustation : Servez immédiatement et savourez ce délicieux panaché de fraises et de mangues !

Notes

  • Choisissez des fraises bien rouges et parfumées, et des mangues mûres mais fermes.
  • N’hésitez pas à expérimenter avec d’autres fruits de saison.
  • Le panaché se conserve au réfrigérateur pendant 1 à 2 jours, mais il est préférable de le consommer le jour même.
  • Pour les enfants, remplacez le jus de citron vert par du jus de pomme.
  • Servez avec du yaourt grec, de la crème fouettée, de la glace à la vanille ou des biscuits sablés.
  • Vous pouvez préparer la marinade à l’avance.
  • Utilisez du miel à la place du sucre, si vous préférez.
  • Ajoutez une pincée de cannelle ou de gingembre râpé à la marinade pour une touche d’originalité.

« Previous Post
Quiche Légère Thon Tomates : La Recette Facile et Gourmande
Next Post »
Fromage Blanc Coulis Fruits Rouges : Recette Facile et Gourmande

If you enjoyed this…

Boissons

Boisson russe Rolo : Découvrez cette saveur unique !

Boissons

Sirop de groseille maison : La recette facile et délicieuse

Boissons

Margarita Bleue Facile : La Recette Incontournable pour vos Soirées

Reader Interactions

Leave a Comment Cancel reply

Helpful comments include feedback on the post or changes you made.

Primary Sidebar

Browse by Diet

DînerDînerDessertDessertDéjeunerDéjeunerBoissonsBoissonsPetit déjeunerPetit déjeuner

Pâtes carbonara Ricardo : La recette authentique et facile

Crostini chèvre et pistache : La recette facile et gourmande pour l’apéro

Pizza fruits de mer herbes fraiches : La recette parfaite et facile !

  • Contact
  • À propos
  • Politique de confidentialité des cookies
  • politique de confidentialité
  • Conditions d’utilisation
  • Gutenberg Optimized
  • À propos

© 2025 · Cuisine Recipe Theme · Genesis Framework · Disclosure · Website Design by Anchored Design