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Délices Acidulés

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Dessert / Fromage Blanc Coulis Fruits Rouges : Recette Facile et Gourmande

Fromage Blanc Coulis Fruits Rouges : Recette Facile et Gourmande

July 1, 2025 by ÉlodieDessert

Fromage blanc coulis fruits rouges, un dessert qui évoque l’été, la fraîcheur et la gourmandise à chaque bouchée ! Imaginez : la douceur crémeuse du fromage blanc, nappée d’un coulis de fruits rouges éclatant, à la fois sucré et acidulé. Un véritable enchantement pour les papilles, n’est-ce pas ?

Bien que le fromage blanc soit un aliment simple, sa combinaison avec un coulis de fruits rouges transcende sa banalité. Le fromage blanc, traditionnellement consommé en Europe, est apprécié pour sa légèreté et sa richesse en protéines. Le coulis de fruits rouges, quant à lui, apporte une touche de couleur et de vitalité, transformant ce dessert en une véritable œuvre d’art culinaire. C’est un dessert qui se déguste aussi bien pour un petit-déjeuner gourmand que pour une fin de repas légère et rafraîchissante.

Pourquoi ce dessert est-il si populaire ? Tout d’abord, il est incroyablement facile et rapide à préparer. Ensuite, il offre un équilibre parfait entre la douceur du fromage blanc et l’acidité des fruits rouges, créant une explosion de saveurs en bouche. Enfin, il est léger et peu calorique, ce qui en fait une option idéale pour ceux qui surveillent leur ligne sans pour autant renoncer au plaisir. Alors, prêt à découvrir la recette parfaite du fromage blanc coulis fruits rouges ? Suivez-moi, c’est un jeu d’enfant !

Fromage blanc coulis fruits rouges

Ingrédients:

  • 500g de fromage blanc (20% MG pour une texture plus riche, mais le 0% fonctionne aussi!)
  • 200g de coulis de fruits rouges (maison c’est meilleur, mais en bouteille ça dépanne!)
  • 50g de sucre glace (ajuster selon votre goût pour le sucré)
  • 1 cuillère à café d’extrait de vanille (facultatif, mais ça ajoute une petite touche sympa)
  • Quelques fruits rouges frais pour la décoration (framboises, fraises, myrtilles, mûres… faites votre choix!)
  • Quelques feuilles de menthe fraîche (pour la déco, et pour le petit côté rafraîchissant)
  • Biscuits émiettés (spéculoos, sablés bretons… pour une base croustillante, facultatif)

Préparation du Fromage Blanc:

  1. Préparation du fromage blanc : Dans un grand saladier, versez le fromage blanc. Si vous utilisez du fromage blanc 0%, il est possible qu’il soit un peu plus liquide. Dans ce cas, vous pouvez le laisser égoutter dans une passoire fine pendant une heure pour enlever l’excès d’eau. Cela permettra d’obtenir une texture plus crémeuse.
  2. Sucrage du fromage blanc : Ajoutez le sucre glace au fromage blanc. Commencez par 50g, puis goûtez et ajustez selon votre préférence. N’hésitez pas à en rajouter si vous aimez les desserts bien sucrés! Le sucre glace se dissout plus facilement que le sucre en poudre, ce qui permet d’obtenir une texture plus lisse.
  3. Vanille (facultatif) : Si vous utilisez de l’extrait de vanille, ajoutez-le maintenant. Une cuillère à café suffit pour parfumer délicatement le fromage blanc. La vanille se marie particulièrement bien avec les fruits rouges, donc je vous le conseille vivement!
  4. Mélange : Mélangez délicatement le fromage blanc, le sucre glace et la vanille (si vous en utilisez) à l’aide d’une spatule ou d’une cuillère. Évitez de trop mélanger pour ne pas rendre le fromage blanc trop liquide. L’objectif est d’obtenir un mélange homogène et crémeux.
  5. Réfrigération (facultatif) : Si vous avez le temps, vous pouvez placer le fromage blanc au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes. Cela permettra aux saveurs de se développer et au fromage blanc de se raffermir légèrement. Ce n’est pas obligatoire, mais c’est un petit plus!

Préparation du Coulis de Fruits Rouges (si vous le faites maison):

  1. Ingrédients pour le coulis maison : Pour un coulis maison, vous aurez besoin de 300g de fruits rouges (frais ou surgelés), 50g de sucre (ajuster selon l’acidité des fruits), et le jus d’un demi-citron.
  2. Cuisson des fruits : Dans une casserole, mélangez les fruits rouges, le sucre et le jus de citron. Faites chauffer à feu moyen en remuant régulièrement. Les fruits vont commencer à rendre leur jus.
  3. Réduction du coulis : Laissez mijoter pendant environ 10-15 minutes, jusqu’à ce que les fruits soient tendres et que le coulis ait épaissi légèrement. Remuez de temps en temps pour éviter que ça n’attache au fond de la casserole.
  4. Mixage (facultatif) : Si vous préférez un coulis lisse, vous pouvez le mixer à l’aide d’un mixeur plongeant. Sinon, vous pouvez le laisser tel quel pour conserver des petits morceaux de fruits.
  5. Refroidissement : Laissez refroidir complètement le coulis avant de l’utiliser. Il va épaissir encore un peu en refroidissant. Vous pouvez le conserver au réfrigérateur pendant plusieurs jours.

Assemblage et Présentation:

  1. Préparation des verrines (facultatif) : Si vous utilisez des biscuits émiettés, répartissez-les au fond des verrines ou des coupes individuelles. Cela apportera une base croustillante très agréable. Vous pouvez utiliser des spéculoos, des sablés bretons, ou même des biscuits secs.
  2. Montage : Versez une couche de fromage blanc dans chaque verrine ou coupe. Ensuite, ajoutez une couche de coulis de fruits rouges. Répétez l’opération jusqu’à épuisement des ingrédients, en terminant par une couche de coulis. Vous pouvez faire plusieurs couches pour un effet visuel plus joli.
  3. Décoration : Décorez avec des fruits rouges frais (framboises, fraises, myrtilles, mûres…). Disposez-les harmonieusement sur le dessus du dessert. Ajoutez quelques feuilles de menthe fraîche pour la touche finale. La menthe apporte une note de fraîcheur qui se marie parfaitement avec les fruits rouges et le fromage blanc.
  4. Réfrigération (facultatif) : Si vous avez le temps, vous pouvez placer les verrines au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes avant de servir. Cela permettra aux saveurs de se mélanger et au dessert de se raffermir légèrement.
  5. Service : Servez frais. Ce dessert est parfait pour une fin de repas légère et gourmande. Il est également idéal pour un goûter ou un brunch.

Variations et Astuces:

  • Variations de fruits : Vous pouvez utiliser d’autres fruits rouges pour le coulis, comme des groseilles, des cassis, ou des airelles. Vous pouvez également mélanger différents types de fruits rouges pour un coulis plus complexe.
  • Coulis exotique : Pour une version plus exotique, vous pouvez utiliser des fruits de la passion, de la mangue, ou de l’ananas pour le coulis.
  • Fromage blanc aromatisé : Vous pouvez ajouter d’autres arômes au fromage blanc, comme de la fleur d’oranger, de l’eau de rose, ou du zeste de citron.
  • Toppings : Vous pouvez ajouter d’autres toppings, comme des amandes effilées, des pistaches concassées, des pépites de chocolat, ou des copeaux de noix de coco.
  • Version vegan : Pour une version vegan, vous pouvez utiliser du fromage blanc végétal à base de soja, d’amandes, ou de noix de cajou. Assurez-vous que le coulis de fruits rouges est également vegan (certains peuvent contenir de la gélatine).
  • Présentation originale : Vous pouvez présenter ce dessert dans des verrines individuelles, dans un grand saladier, ou même dans des petits pots en verre. Laissez libre cours à votre imagination!
  • Astuce pour un coulis plus épais : Si votre coulis est trop liquide, vous pouvez ajouter une cuillère à café de fécule de maïs diluée dans un peu d’eau froide. Faites chauffer le coulis à feu doux en remuant constamment jusqu’à ce qu’il épaississe.
  • Astuce pour un fromage blanc plus crémeux : Si votre fromage blanc est trop épais, vous pouvez ajouter un peu de crème liquide ou de lait pour le détendre.
  • Préparation à l’avance : Vous pouvez préparer le fromage blanc et le coulis à l’avance et les conserver séparément au réfrigérateur. Assemblez le dessert juste avant de servir.

Conseils supplémentaires:

Choix du fromage blanc:

Le choix du fromage blanc est crucial pour la réussite de ce dessert. Un fromage blanc de bonne qualité, avec une texture crémeuse et un goût légèrement acidulé, fera toute la différence. N’hésitez pas à tester différentes marques pour trouver celui que vous préférez.

Qualité des fruits rouges:

Si vous utilisez des fruits rouges frais, choisissez-les bien mûrs et parfumés. Si vous utilisez des fruits rouges surgelés, assurez-vous qu’ils sont de bonne qualité et qu’ils n’ont pas été décongelés et recongelés.

Sucre:

La quantité de sucre à utiliser dépend de votre goût personnel et de l’acidité des fruits rouges. Goûtez le coulis et le fromage blanc avant d’ajouter du sucre, et ajustez selon votre préférence.

Conservation:

Ce dessert se conserve au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours. Il est préférable de le consommer rapidement pour profiter de sa fraîcheur et de sa texture crémeuse.

Fromage blanc coulis fruits rouges

Conclusion:

Alors, convaincus ? J’espère que oui ! Ce fromage blanc coulis fruits rouges est bien plus qu’un simple dessert, c’est une véritable invitation à la gourmandise, un rayon de soleil dans votre assiette. Sa simplicité est sa force, et sa saveur, un pur bonheur. C’est le dessert parfait pour toutes les occasions, que ce soit pour un brunch dominical décontracté, un goûter improvisé avec les enfants, ou même une fin de repas élégante et légère.

Pourquoi est-ce un must-try absolu ? Parce qu’il est incroyablement facile et rapide à préparer, ne nécessitant que quelques ingrédients simples et frais. Parce qu’il est délicieusement rafraîchissant, avec l’acidité des fruits rouges qui se marie à merveille avec la douceur et l’onctuosité du fromage blanc. Et surtout, parce qu’il est adaptable à l’infini !

Envie de varier les plaisirs ? Pas de problème ! Vous pouvez utiliser différents types de fruits rouges selon la saison et vos préférences : framboises, mûres, myrtilles, groseilles… Laissez libre cours à votre imagination ! Pour une touche plus gourmande, ajoutez quelques amandes effilées grillées, des pistaches concassées, ou même des pépites de chocolat blanc. Vous pouvez également remplacer le sucre glace par du miel, du sirop d’érable, ou de l’agave pour une version plus naturelle.

Pour une présentation plus sophistiquée, servez ce délice dans des verrines individuelles, en alternant les couches de fromage blanc et de coulis de fruits rouges. Décorez avec quelques fruits frais et une feuille de menthe pour une touche de fraîcheur. Vous pouvez également utiliser un emporte-pièce pour découper des formes originales dans des tranches de pain de mie grillées, et les servir en accompagnement.

Et si vous êtes vraiment pressés, vous pouvez même utiliser du coulis de fruits rouges déjà préparé, mais je vous assure que la version maison est incomparable ! Le goût est tellement plus frais et intense.

N’hésitez pas à expérimenter avec les textures également. Vous pouvez utiliser du fromage blanc lisse et crémeux, ou du fromage blanc plus épais et grumeleux, selon vos préférences. Pour un coulis plus épais, ajoutez un peu de maïzena diluée dans de l’eau froide pendant la cuisson.

Alors, qu’attendez-vous ? Lancez-vous ! Je suis certaine que vous allez adorer ce fromage blanc coulis fruits rouges autant que moi. C’est une recette simple, saine et délicieuse, qui fera le bonheur de toute la famille.

J’ai hâte de savoir ce que vous en pensez ! N’hésitez pas à me laisser un commentaire pour me raconter votre expérience, vos variations préférées, et vos astuces. Partagez vos photos sur les réseaux sociaux avec le hashtag #FromageBlancCoulisFruitsRouges pour que je puisse admirer vos créations ! Et surtout, régalez-vous ! Bon appétit !


Fromage Blanc Coulis Fruits Rouges : Recette Facile et Gourmande

Un dessert frais et léger à base de fromage blanc crémeux, nappé d'un coulis de fruits rouges acidulé. Facile et rapide à préparer, parfait pour toutes les occasions !

Prep Time15 minutes
Cook Time15 minutes
Total Time30 minutes
Category: Dessert
Yield: 4 portions
Save This Recipe

Ingredients

  • 500g de fromage blanc (20% MG recommandé, mais 0% possible)
  • 200g de coulis de fruits rouges (maison ou en bouteille)
  • 50g de sucre glace (ajuster au goût)
  • 1 cuillère à café d’extrait de vanille (facultatif)
  • Fruits rouges frais pour la décoration (framboises, fraises, myrtilles, mûres…)
  • Quelques feuilles de menthe fraîche pour la décoration
  • Biscuits émiettés (spéculoos, sablés bretons… facultatif)

Instructions

  1. Préparation du fromage blanc : Dans un saladier, mélanger le fromage blanc avec le sucre glace et l’extrait de vanille (si utilisé). Bien mélanger jusqu’à obtenir une consistance lisse et homogène. Réfrigérer pendant au moins 30 minutes pour raffermir (facultatif).
  2. Préparation du coulis (si fait maison) : Dans une casserole, mélanger 300g de fruits rouges (frais ou surgelés), 50g de sucre (ajuster) et le jus d’un demi-citron. Chauffer à feu moyen en remuant régulièrement jusqu’à ce que les fruits soient tendres et le coulis ait épaissi (environ 10-15 minutes). Mixer (facultatif) pour une texture lisse. Laisser refroidir complètement.
  3. Assemblage : (Facultatif) Répartir des biscuits émiettés au fond de verrines ou coupes. Alterner des couches de fromage blanc et de coulis de fruits rouges. Terminer par une couche de coulis.
  4. Décoration : Décorer avec des fruits rouges frais et des feuilles de menthe.
  5. Réfrigération : Réfrigérer pendant au moins 30 minutes avant de servir (facultatif).

Notes

  • Pour un fromage blanc plus crémeux, utiliser du fromage blanc à 20% de matière grasse.
  • Ajuster la quantité de sucre glace selon votre goût.
  • Le coulis de fruits rouges peut être préparé à l’avance et conservé au réfrigérateur.
  • Variations possibles : utiliser d’autres fruits rouges, ajouter des arômes au fromage blanc (fleur d’oranger, etc.), garnir de toppings (amandes effilées, etc.).
  • Pour une version vegan, utiliser du fromage blanc végétal et vérifier que le coulis ne contient pas de gélatine.

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