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Délices Acidulés

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Dîner / Pâtes crevettes sauce crémeuse épinards : La recette facile et délicieuse

Pâtes crevettes sauce crémeuse épinards : La recette facile et délicieuse

July 24, 2025 by ÉlodieDîner

Pâtes crevettes sauce crémeuse épinards, voilà un plat qui évoque immédiatement le confort, la gourmandise et une touche d’élégance. Imaginez-vous : des pâtes parfaitement cuites, enrobées d’une sauce crémeuse à souhait, des crevettes tendres et juteuses, et des épinards frais qui apportent une note de verdure et de bien-être. N’est-ce pas une invitation irrésistible à un voyage culinaire ?

Bien que l’origine exacte de ce plat soit difficile à tracer, il s’inscrit dans une longue tradition de plats de pâtes italiens revisités avec des ingrédients frais et locaux. La combinaison de fruits de mer, de crème et de légumes verts est un classique intemporel, apprécié dans le monde entier pour sa simplicité et sa saveur exquise. C’est un plat qui se prête à de nombreuses variations, permettant à chacun d’exprimer sa créativité en cuisine.

Pourquoi les gens aiment-ils tant les pâtes crevettes sauce crémeuse épinards ? Tout d’abord, c’est un plat incroyablement savoureux. La douceur de la crème, la saveur marine des crevettes et la légère amertume des épinards créent un équilibre parfait en bouche. Ensuite, c’est un plat réconfortant, idéal pour les soirées fraîches ou les moments où l’on a besoin d’un peu de réconfort. Enfin, c’est un plat relativement rapide et facile à préparer, parfait pour les soirs de semaine où le temps est compté. Alors, prêt à découvrir ma version de ce classique revisité ? Suivez-moi en cuisine !

Pâtes crevettes sauce crémeuse épinards

Ingrédients:

  • 500g de pâtes (linguine, spaghetti, ou fettuccine sont idéales)
  • 500g de crevettes crues, décortiquées et déveinées
  • 200g d’épinards frais, bien lavés
  • 2 gousses d’ail, finement hachées
  • 1 échalote, finement hachée
  • 125ml de vin blanc sec (facultatif, mais ajoute une belle saveur)
  • 250ml de crème fraîche épaisse
  • 50g de beurre
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 50g de parmesan râpé, plus un peu pour servir
  • Le jus d’un demi-citron
  • Persil frais haché, pour garnir
  • Sel et poivre noir fraîchement moulu, au goût
  • Une pincée de piment rouge (facultatif, pour un peu de piquant)

Préparation des crevettes et des épinards:

  1. Préparation des crevettes: Assurez-vous que vos crevettes sont complètement décongelées si vous utilisez des crevettes surgelées. Séchez-les bien avec du papier absorbant. Cela aidera à obtenir une belle coloration lors de la cuisson. Assaisonnez les crevettes avec du sel, du poivre et une pincée de piment rouge (si vous en utilisez). Réservez.
  2. Préparation des épinards: Lavez soigneusement les épinards frais. Même s’ils sont pré-lavés, il est toujours bon de les rincer pour enlever tout résidu de terre. Séchez-les autant que possible. Vous pouvez les couper grossièrement si les feuilles sont très grandes, mais ce n’est pas obligatoire.
  3. Hacher l’ail et l’échalote: Hachez finement l’ail et l’échalote. Plus ils sont finement hachés, plus ils libéreront leur saveur dans la sauce.

Cuisson des pâtes:

  1. Cuisson des pâtes: Remplissez une grande casserole d’eau salée et portez-la à ébullition. Le sel est important car il assaisonne les pâtes pendant la cuisson.
  2. Ajout des pâtes: Une fois que l’eau bout, ajoutez les pâtes. Remuez immédiatement pour éviter qu’elles ne collent ensemble.
  3. Temps de cuisson: Faites cuire les pâtes selon les instructions sur l’emballage, généralement environ 8 à 10 minutes, ou jusqu’à ce qu’elles soient “al dente” – fermes sous la dent. Goûtez-les pour vérifier la cuisson.
  4. Réserver l’eau de cuisson: Avant d’égoutter les pâtes, réservez environ une tasse d’eau de cuisson. Cette eau est précieuse car elle est riche en amidon et aidera à lier la sauce et les pâtes.
  5. Égoutter les pâtes: Égouttez les pâtes et remettez-les dans la casserole.

Préparation de la sauce crémeuse aux crevettes et aux épinards:

  1. Sauter l’ail et l’échalote: Dans une grande poêle ou une sauteuse, faites fondre le beurre avec l’huile d’olive à feu moyen. L’huile d’olive empêche le beurre de brûler. Ajoutez l’ail et l’échalote hachés et faites-les revenir pendant environ 1 à 2 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient parfumés et translucides. Attention à ne pas les brûler, sinon ils deviendront amers.
  2. Cuire les crevettes: Augmentez légèrement le feu et ajoutez les crevettes assaisonnées dans la poêle. Faites-les cuire pendant environ 2 à 3 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’elles soient roses et cuites. Ne les faites pas trop cuire, sinon elles deviendront caoutchouteuses. Retirez les crevettes de la poêle et mettez-les de côté.
  3. Déglacer avec le vin blanc (facultatif): Si vous utilisez du vin blanc, versez-le dans la poêle et laissez-le réduire pendant environ 2 à 3 minutes, en grattant le fond de la poêle pour décoller les sucs de cuisson. Cela ajoutera une profondeur de saveur à la sauce.
  4. Ajouter les épinards: Ajoutez les épinards dans la poêle et faites-les cuire jusqu’à ce qu’ils soient tombés, environ 2 à 3 minutes. Ils vont réduire considérablement en volume.
  5. Incorporer la crème fraîche: Réduisez le feu à doux et ajoutez la crème fraîche épaisse dans la poêle. Remuez pour bien mélanger et laissez mijoter doucement pendant quelques minutes, jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement.
  6. Ajouter le parmesan: Incorporez le parmesan râpé dans la sauce. Remuez jusqu’à ce qu’il soit complètement fondu et que la sauce soit lisse et crémeuse.
  7. Ajuster la consistance: Si la sauce est trop épaisse, ajoutez un peu d’eau de cuisson des pâtes pour l’éclaircir. Si elle est trop liquide, laissez-la mijoter un peu plus longtemps pour qu’elle réduise.
  8. Assaisonner: Goûtez la sauce et ajustez l’assaisonnement avec du sel et du poivre noir fraîchement moulu, au goût. N’oubliez pas que le parmesan est déjà salé, alors goûtez avant d’ajouter du sel.
  9. Ajouter le jus de citron: Ajoutez le jus de citron frais dans la sauce. Cela apportera une touche d’acidité qui équilibrera la richesse de la crème et du parmesan.
  10. Remettre les crevettes: Remettez les crevettes cuites dans la sauce et mélangez délicatement pour les enrober.

Assemblage et service:

  1. Mélanger les pâtes et la sauce: Versez la sauce crémeuse aux crevettes et aux épinards sur les pâtes égouttées dans la casserole. Mélangez délicatement pour bien enrober les pâtes de sauce.
  2. Servir: Servez immédiatement les pâtes dans des assiettes chaudes. Garnissez de persil frais haché et d’un peu de parmesan râpé supplémentaire.
  3. Déguster: Dégustez vos délicieuses pâtes aux crevettes, sauce crémeuse et épinards! Bon appétit!

Pâtes crevettes sauce crémeuse épinards

Conclusion:

Alors, convaincus ? J’espère que oui ! Ces pâtes crevettes sauce crémeuse épinards sont bien plus qu’un simple plat de pâtes. C’est une explosion de saveurs, une texture onctueuse et un repas complet, prêt en un rien de temps. C’est le genre de plat qui réconforte après une longue journée, qui impressionne vos invités sans vous demander des heures de préparation, et qui, soyons honnêtes, est tout simplement délicieux.

Ce qui rend cette recette vraiment spéciale, c’est l’équilibre parfait entre la richesse de la crème, la fraîcheur des épinards et la saveur délicate des crevettes. Chaque bouchée est une symphonie de goûts qui vous donnera envie d’y revenir. Et le meilleur dans tout ça ? C’est incroyablement facile à personnaliser !

Vous pouvez, par exemple, remplacer les crevettes par du poulet grillé ou des champignons sautés pour une version végétarienne tout aussi savoureuse. Si vous aimez les plats plus épicés, n’hésitez pas à ajouter une pincée de piment de Cayenne ou quelques flocons de piment rouge à la sauce. Pour une touche d’acidité, un filet de jus de citron frais juste avant de servir fera des merveilles.

En termes d’accompagnement, ces pâtes se suffisent presque à elles-mêmes. Mais si vous voulez vraiment faire les choses en grand, servez-les avec une salade verte croquante et une tranche de pain à l’ail croustillant. Un verre de vin blanc sec et frais, comme un Sauvignon Blanc ou un Pinot Grigio, complétera parfaitement le repas.

Et pour les plus gourmands, pourquoi ne pas ajouter une poignée de parmesan râpé juste avant de servir ? Le fromage fondu apportera une touche de richesse supplémentaire et une saveur umami irrésistible.

J’ai vraiment hâte de savoir ce que vous pensez de cette recette. N’hésitez pas à la tester, à l’adapter à vos goûts et à partager vos créations avec moi ! Laissez un commentaire ci-dessous, partagez vos photos sur les réseaux sociaux et taguez-moi. J’adore voir comment vous vous appropriez mes recettes et les transformez en quelque chose d’unique.

Alors, à vos fourneaux ! Préparez ces pâtes crevettes sauce crémeuse épinards et laissez-vous emporter par leur saveur irrésistible. Je suis sûre que vous allez les adorer autant que moi. Bon appétit ! Et surtout, n’oubliez pas de vous amuser en cuisinant. C’est le secret d’un plat réussi ! J’ai hâte de lire vos retours et de découvrir vos propres versions de cette recette. N’hésitez pas à me dire si vous avez des questions ou des suggestions. Je suis toujours là pour vous aider à réussir vos plats et à vous faire plaisir en cuisine.


Pâtes crevettes sauce crémeuse épinards : La recette facile et délicieuse

Pâtes crémeuses aux crevettes et aux épinards, un plat réconfortant et savoureux, parfait pour un dîner rapide et élégant.

Prep Time20 minutes
Cook Time20 minutes
Total Time40 minutes
Category: Dîner
Yield: 4 portions
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Ingredients

  • 500g de pâtes (linguine, spaghetti, ou fettuccine sont idéales)
  • 500g de crevettes crues, décortiquées et déveinées
  • 200g d’épinards frais, bien lavés
  • 2 gousses d’ail, finement hachées
  • 1 échalote, finement hachée
  • 125ml de vin blanc sec (facultatif)
  • 250ml de crème fraîche épaisse
  • 50g de beurre
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 50g de parmesan râpé, plus un peu pour servir
  • Le jus d’un demi-citron
  • Persil frais haché, pour garnir
  • Sel et poivre noir fraîchement moulu, au goût
  • Une pincée de piment rouge (facultatif)

Instructions

  1. Sécher les crevettes décongelées et les assaisonner avec du sel, du poivre et du piment rouge (facultatif).
  2. Laver et sécher les épinards. Couper grossièrement si les feuilles sont grandes.
  3. Hacher finement l’ail et l’échalote.
  4. Faire bouillir une grande casserole d’eau salée.
  5. Ajouter les pâtes et cuire selon les instructions de l’emballage (8-10 minutes, “al dente”).
  6. Réserver une tasse d’eau de cuisson avant d’égoutter les pâtes.
  7. Égoutter les pâtes et les remettre dans la casserole.
  8. Faire fondre le beurre et l’huile d’olive dans une grande poêle à feu moyen.
  9. Ajouter l’ail et l’échalote hachés et faire revenir pendant 1-2 minutes.
  10. Augmenter légèrement le feu et ajouter les crevettes assaisonnées. Cuire pendant 2-3 minutes de chaque côté. Retirer les crevettes et réserver.
  11. (Facultatif) Déglacer la poêle avec le vin blanc et laisser réduire pendant 2-3 minutes.
  12. Ajouter les épinards et cuire jusqu’à ce qu’ils soient tombés (2-3 minutes).
  13. Réduire le feu à doux et ajouter la crème fraîche. Laisser mijoter doucement pendant quelques minutes, jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement.
  14. Incorporer le parmesan râpé et remuer jusqu’à ce qu’il soit fondu.
  15. Ajuster la consistance avec l’eau de cuisson des pâtes si nécessaire.
  16. Assaisonner avec du sel et du poivre.
  17. Ajouter le jus de citron.
  18. Remettre les crevettes dans la sauce et mélanger délicatement.
  19. Verser la sauce sur les pâtes égouttées et mélanger délicatement.
  20. Servir immédiatement dans des assiettes chaudes. Garnir de persil frais haché et de parmesan râpé supplémentaire.

Notes

  • Pour une sauce plus riche, vous pouvez utiliser de la crème double.
  • N’hésitez pas à ajouter d’autres légumes, comme des tomates séchées ou des champignons.
  • Si vous n’avez pas de vin blanc, vous pouvez utiliser du bouillon de poulet ou simplement de l’eau.
  • L’eau de cuisson des pâtes est essentielle pour lier la sauce et les pâtes. Ne la jetez pas !

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