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Délices Acidulés

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Dîner / Roulés de porc au curry : La recette facile et savoureuse

Roulés de porc au curry : La recette facile et savoureuse

September 7, 2025 by ÉlodieDîner

Roulés de porc au curry, une explosion de saveurs exotiques qui va transformer votre prochain repas en un véritable voyage culinaire ! Imaginez de tendres tranches de porc, enroulées autour d’une farce parfumée au curry, mijotées dans une sauce crémeuse et légèrement épicée. Un délice absolu qui réchauffe le cœur et les papilles.

Bien que l’origine exacte de cette recette soit difficile à tracer, l’utilisation du curry dans la cuisine européenne, et notamment française, s’est popularisée au fil des siècles, influencée par les échanges commerciaux et culturels avec l’Asie. Le curry, mélange d’épices aux mille facettes, apporte une profondeur et une complexité aromatique qui se marient à merveille avec la douceur du porc.

Pourquoi les gens adorent-ils les roulés de porc au curry ? Tout d’abord, pour leur goût irrésistible. Le mariage du porc tendre et juteux avec les épices chaudes et parfumées du curry est tout simplement divin. Ensuite, pour leur texture agréable : la tendreté de la viande, la douceur de la sauce et le croquant éventuel de quelques légumes ajoutent une dimension sensorielle très plaisante. Enfin, pour leur côté pratique : cette recette est relativement simple à réaliser et peut être préparée à l’avance, ce qui en fait un plat idéal pour les repas de semaine ou les occasions spéciales. Alors, prêt à embarquer pour un voyage gustatif inoubliable ? Suivez-moi, et je vous dévoile tous les secrets pour réussir de parfaits roulés de porc au curry !

Roulés de porc au curry

Ingrédients:

  • Pour les roulés de porc:
    • 800g de filet mignon de porc, coupé en tranches fines (environ 1/4 pouce d’épaisseur)
    • 1 gros oignon, finement haché
    • 2 gousses d’ail, pressées
    • 1 poivron rouge, coupé en petits dés
    • 1 poivron vert, coupé en petits dés
    • 1 carotte, râpée
    • 1 tasse de chapelure panko
    • 1/2 tasse de parmesan râpé
    • 1/4 tasse de persil frais, haché
    • 1 œuf, battu
    • 2 cuillères à soupe de pâte de curry (rouge ou jaune, selon votre préférence)
    • 1 cuillère à café de gingembre frais, râpé
    • 1/2 cuillère à café de cumin moulu
    • 1/4 cuillère à café de coriandre moulue
    • Sel et poivre noir fraîchement moulu, au goût
    • Huile d’olive, pour la cuisson
  • Pour la sauce au curry:
    • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
    • 1 oignon moyen, haché
    • 2 gousses d’ail, pressées
    • 1 cuillère à soupe de pâte de curry (la même que pour les roulés)
    • 1 boîte (400ml) de lait de coco
    • 1 tasse de bouillon de poulet
    • 1 cuillère à soupe de sauce de poisson (facultatif, mais ajoute de la profondeur)
    • 1 cuillère à café de sucre brun
    • 1 cuillère à soupe de jus de citron vert frais
    • 1/4 tasse de coriandre fraîche, hachée, pour garnir
  • Accompagnements suggérés:
    • Riz basmati cuit
    • Légumes verts sautés (brocolis, haricots verts, etc.)

Préparation des Roulés de Porc

  1. Préparation de la viande: Commencez par préparer vos tranches de porc. Si vous avez acheté un filet mignon entier, coupez-le en tranches d’environ 1/4 de pouce d’épaisseur. Vous pouvez utiliser un attendrisseur à viande pour les aplatir légèrement, ce qui les rendra plus tendres et plus faciles à rouler. Assurez-vous que les tranches sont uniformes pour une cuisson homogène.
  2. Préparation de la garniture: Dans un grand bol, mélangez l’oignon haché, l’ail pressé, les poivrons rouge et vert coupés en dés, la carotte râpée, la chapelure panko, le parmesan râpé, le persil haché, l’œuf battu, la pâte de curry, le gingembre râpé, le cumin moulu, la coriandre moulue, le sel et le poivre. Mélangez bien tous les ingrédients jusqu’à ce qu’ils soient uniformément répartis. Goûtez et ajustez l’assaisonnement si nécessaire.
  3. Assemblage des roulés: Placez une tranche de porc à plat sur une surface de travail. Étalez une cuillère à soupe de la garniture sur la tranche de porc, en laissant une petite bordure libre sur les bords. Roulez la tranche de porc fermement, en commençant par une extrémité et en la roulant vers l’autre. Fixez le roulé avec un cure-dent pour l’empêcher de se dérouler pendant la cuisson. Répétez l’opération avec le reste des tranches de porc et de la garniture.

Cuisson des Roulés de Porc

  1. Saisir les roulés: Chauffez une grande poêle à feu moyen-vif avec de l’huile d’olive. Une fois que l’huile est chaude, ajoutez les roulés de porc dans la poêle, en veillant à ne pas les surcharger. Faites-les dorer de tous les côtés, environ 2-3 minutes par côté, jusqu’à ce qu’ils soient bien colorés. Cela aidera à sceller les jus et à donner une belle couleur aux roulés.
  2. Cuisson au four (Optionnel): Si vous préférez une cuisson plus uniforme, vous pouvez transférer les roulés de porc dorés dans un plat allant au four. Préchauffez votre four à 180°C (350°F). Enfournez les roulés pendant environ 15-20 minutes, ou jusqu’à ce que la viande soit cuite et que la garniture soit bien chaude. Cette étape est facultative, mais elle peut aider à garantir que la viande est parfaitement cuite, surtout si vos tranches de porc sont un peu plus épaisses.

Préparation de la Sauce au Curry

  1. Préparation de la base de la sauce: Dans une casserole moyenne, chauffez l’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez l’oignon haché et faites-le revenir jusqu’à ce qu’il soit translucide, environ 5 minutes. Ajoutez ensuite l’ail pressé et faites-le cuire pendant encore une minute, jusqu’à ce qu’il soit parfumé.
  2. Ajout des épices et des liquides: Ajoutez la pâte de curry à la casserole et faites-la cuire pendant une minute, en remuant constamment, pour libérer ses arômes. Versez ensuite le lait de coco et le bouillon de poulet dans la casserole. Ajoutez la sauce de poisson (si vous l’utilisez) et le sucre brun. Remuez bien pour combiner tous les ingrédients.
  3. Simmer et épaississement: Portez la sauce à ébullition, puis réduisez le feu à doux et laissez mijoter pendant environ 15-20 minutes, ou jusqu’à ce que la sauce ait légèrement épaissi. Remuez de temps en temps pour éviter qu’elle ne colle au fond de la casserole.
  4. Finir la sauce: Juste avant de servir, ajoutez le jus de citron vert frais à la sauce. Goûtez et ajustez l’assaisonnement si nécessaire. Vous pouvez ajouter plus de sauce de poisson pour plus de saveur umami, ou plus de sucre brun pour plus de douceur.

Assemblage et Service

  1. Trancher les roulés: Une fois que les roulés de porc sont cuits, retirez les cure-dents. Coupez chaque roulé en tranches d’environ 1 pouce d’épaisseur.
  2. Servir: Disposez les tranches de roulés de porc sur un lit de riz basmati cuit. Nappez généreusement de sauce au curry. Garnissez de coriandre fraîche hachée.
  3. Accompagnements: Servez avec des légumes verts sautés, comme des brocolis ou des haricots verts, pour un repas complet et équilibré.
Conseils supplémentaires:
  • Variations de la garniture: N’hésitez pas à expérimenter avec différentes garnitures. Vous pouvez ajouter des champignons hachés, des épinards, ou d’autres légumes de votre choix.
  • Choix de la pâte de curry: La pâte de curry rouge est généralement plus piquante que la pâte de curry jaune. Choisissez celle qui correspond le mieux à votre niveau de tolérance au piquant.
  • Préparation à l’avance: Vous pouvez préparer les roulés de porc à l’avance et les conserver au réfrigérateur jusqu’à 24 heures avant de les cuire. La sauce au curry peut également être préparée à l’avance et réchauffée avant de servir.
  • Congélation: Les roulés de porc cuits peuvent être congelés. Laissez-les refroidir complètement avant de les emballer individuellement dans du film plastique et de les placer dans un sac de congélation. Décongelez-les au réfrigérateur avant de les réchauffer.

Bon appétit!

Roulés de porc au curry

Conclusion:

Alors, on récapitule ! Ces roulés de porc au curry ne sont pas juste une recette, c’est une invitation au voyage, une explosion de saveurs en bouche, et une manière incroyablement simple d’impressionner vos convives (ou de vous faire plaisir, tout simplement !). J’espère vraiment que vous êtes aussi enthousiastes que moi à l’idée de les préparer.

Pourquoi sont-ils un must-try ? Parce qu’ils combinent la tendreté du porc avec la chaleur réconfortante du curry, le tout enveloppé dans une présentation élégante et facile à réaliser. C’est le plat parfait pour un dîner en semaine qui a l’air sophistiqué, ou pour un brunch dominical original. La marinade au curry imprègne la viande d’arômes profonds et complexes, et la cuisson douce garantit une tendreté incomparable. Croyez-moi, une fois que vous aurez goûté à ces roulés, vous ne pourrez plus vous en passer !

Envie de varier les plaisirs ?

Pas de problème ! La beauté de cette recette réside dans sa flexibilité. Voici quelques suggestions pour personnaliser vos roulés de porc au curry :

  • Accompagnements : Servez-les avec du riz basmati parfumé, une salade de concombre rafraîchissante, ou des légumes grillés. Une sauce au yaourt et à la menthe apportera une touche de fraîcheur bienvenue.
  • Variations de légumes : Ajoutez des poivrons rouges et jaunes coupés en fines lanières à la farce pour une touche de couleur et de croquant. Des épinards frais hachés apporteront une dose de vitamines et une texture agréable.
  • Niveau d’épices : Ajustez la quantité de pâte de curry selon vos préférences. Si vous aimez les plats relevés, n’hésitez pas à ajouter un peu de piment rouge haché ou de sauce sriracha. Pour une version plus douce, utilisez une pâte de curry doux ou réduisez la quantité de pâte de curry utilisée.
  • Type de viande : Bien que cette recette soit conçue pour le porc, vous pouvez également utiliser du poulet ou de la dinde. Assurez-vous simplement d’adapter le temps de cuisson en conséquence.
  • Présentation : Pour une présentation encore plus festive, vous pouvez enfiler les roulés sur des brochettes et les servir comme amuse-bouches.

J’ai hâte de savoir ce que vous en pensez ! N’hésitez pas à essayer cette recette et à me faire part de vos impressions. Partagez vos photos sur les réseaux sociaux avec le hashtag #RoulesDePorcAuCurry et racontez-moi vos astuces et variations. J’adore voir comment vous vous appropriez mes recettes et les adaptez à vos goûts.

Alors, à vos fourneaux ! Préparez ces délicieux roulés de porc au curry et laissez-vous emporter par leurs saveurs exotiques. Je suis sûre que vous allez les adorer autant que moi. Bon appétit !

Et surtout, n’oubliez pas : la cuisine, c’est avant tout du plaisir et du partage. Alors, amusez-vous, expérimentez, et régalez-vous !


Roulés de porc au curry : La recette facile et savoureuse

De délicieux roulés de porc farcis aux légumes et épices, nappés d'une sauce crémeuse au curry. Un plat savoureux et original qui ravira vos papilles !

Prep Time30 minutes
Cook Time30 minutes
Total Time70 minutes
Category: Dîner
Yield: 4-6 portions
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Ingredients

  • 800g de filet mignon de porc, coupé en tranches fines (environ 1/4 pouce d’épaisseur)
  • 1 gros oignon, finement haché
  • 2 gousses d’ail, pressées
  • 1 poivron rouge, coupé en petits dés
  • 1 poivron vert, coupé en petits dés
  • 1 carotte, râpée
  • 1 tasse de chapelure panko
  • 1/2 tasse de parmesan râpé
  • 1/4 tasse de persil frais, haché
  • 1 œuf, battu
  • 2 cuillères à soupe de pâte de curry (rouge ou jaune, selon votre préférence)
  • 1 cuillère à café de gingembre frais, râpé
  • 1/2 cuillère à café de cumin moulu
  • 1/4 cuillère à café de coriandre moulue
  • Sel et poivre noir fraîchement moulu, au goût
  • Huile d’olive, pour la cuisson
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • 1 oignon moyen, haché
  • 2 gousses d’ail, pressées
  • 1 cuillère à soupe de pâte de curry (la même que pour les roulés)
  • 1 boîte (400ml) de lait de coco
  • 1 tasse de bouillon de poulet
  • 1 cuillère à soupe de sauce de poisson (facultatif, mais ajoute de la profondeur)
  • 1 cuillère à café de sucre brun
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron vert frais
  • 1/4 tasse de coriandre fraîche, hachée, pour garnir

Instructions

  1. Préparation des roulés de porc :
  2. Préparation de la viande : Coupez le filet mignon en tranches fines (environ 1/4 de pouce d’épaisseur). Aplatissez-les légèrement avec un attendrisseur à viande.
  3. Préparation de la garniture : Dans un grand bol, mélangez l’oignon haché, l’ail pressé, les poivrons rouge et vert coupés en dés, la carotte râpée, la chapelure panko, le parmesan râpé, le persil haché, l’œuf battu, la pâte de curry, le gingembre râpé, le cumin moulu, la coriandre moulue, le sel et le poivre.
  4. Assemblage des roulés : Placez une tranche de porc à plat. Étalez une cuillère à soupe de garniture sur la tranche, en laissant une petite bordure libre. Roulez fermement et fixez avec un cure-dent.
  5. Cuisson des roulés de porc :
  6. Saisir les roulés : Chauffez de l’huile d’olive dans une grande poêle à feu moyen-vif. Faites dorer les roulés de tous les côtés (2-3 minutes par côté).
  7. Cuisson au four (Optionnel) : Préchauffez le four à 180°C (350°F). Enfournez les roulés pendant 15-20 minutes, ou jusqu’à ce que la viande soit cuite.
  8. Préparation de la sauce au curry :
  9. Préparation de la base de la sauce : Chauffez de l’huile d’olive dans une casserole moyenne à feu moyen. Faites revenir l’oignon haché jusqu’à ce qu’il soit translucide (environ 5 minutes). Ajoutez l’ail pressé et faites cuire pendant une minute.
  10. Ajout des épices et des liquides : Ajoutez la pâte de curry et faites cuire pendant une minute. Versez le lait de coco et le bouillon de poulet. Ajoutez la sauce de poisson (si vous l’utilisez) et le sucre brun.
  11. Simmer et épaississement : Portez à ébullition, puis réduisez le feu et laissez mijoter pendant 15-20 minutes, ou jusqu’à ce que la sauce ait légèrement épaissi.
  12. Finir la sauce : Ajoutez le jus de citron vert frais. Goûtez et ajustez l’assaisonnement.
  13. Assemblage et service :
  14. Retirez les cure-dents des roulés de porc. Coupez chaque roulé en tranches d’environ 1 pouce d’épaisseur.
  15. Disposez les tranches de roulés de porc sur un lit de riz basmati cuit. Nappez de sauce au curry. Garnissez de coriandre fraîche hachée.
  16. Servez avec des légumes verts sautés.

Notes

  • Variations de la garniture : Ajoutez des champignons hachés, des épinards, ou d’autres légumes.
  • Choix de la pâte de curry : La pâte de curry rouge est plus piquante que la pâte de curry jaune.
  • Préparation à l’avance : Préparez les roulés de porc à l’avance et conservez-les au réfrigérateur jusqu’à 24 heures avant de les cuire. La sauce au curry peut également être préparée à l’avance et réchauffée.
  • Congélation : Les roulés de porc cuits peuvent être congelés. Laissez-les refroidir complètement avant de les emballer individuellement dans du film plastique et de les placer dans un sac de congélation. Décongelez-les au réfrigérateur avant de les réchauffer.

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