Description
Un smoothie ananas rafraîchissant et crémeux, parfait pour une pause santé. Mélangez de l’ananas frais, du yaourt, un peu de miel et des glaçons pour une boisson tropicale pleine de saveurs. Idéal pour le petit-déjeuner ou comme en-cas revitalisant.
Ingredients
Scale
- 1 Ananas, geschält und gewürfelt
- 1 Banane
- 250 ml Kokoswasser
- 200 g Joghurt
- 1 EL Honig (optional)
- Eiswürfel (nach Geschmack)
Instructions
- Couper l’ananas en morceaux.
- Mettre les morceaux d’ananas dans un mixeur.
- Ajouter du yaourt nature et un peu de miel.
- Incorporer des glaçons pour une texture rafraîchissante.
- Mixer jusqu’à obtenir une consistance lisse.
- Servir dans un verre et déguster immédiatement.
Notes
- Utilisez des ananas bien mûrs pour un goût optimal.
- Ajoutez un peu de lait de coco pour une texture crémeuse.
- Pour un smoothie plus frais, incorporez des glaçons.
- Vous pouvez ajouter des épinards pour un boost nutritionnel sans altérer le goût.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 0 minutes