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Délices Acidulés

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Des saveurs qui réveillent les papilles

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Dîner / Soupe espagnole facile : La recette authentique et rapide !

Soupe espagnole facile : La recette authentique et rapide !

August 30, 2025 by ÉlodieDîner

Soupe espagnole facile, voilà une promesse alléchante, n’est-ce pas ? Imaginez-vous, par une fraîche soirée d’automne, savourant une soupe réconfortante, riche en saveurs et en couleurs, qui vous transporte directement sous le soleil d’Espagne. Cette soupe, plus qu’un simple plat, est un véritable voyage gustatif !

La soupe espagnole, dans ses nombreuses variations régionales, est un pilier de la cuisine ibérique depuis des siècles. Chaque famille a sa propre recette, transmise de génération en génération. Des humbles potages de légumes aux créations plus élaborées avec chorizo et fruits de mer, la soupe espagnole témoigne de la richesse et de la diversité du terroir espagnol. Elle incarne l’esprit de partage et de convivialité si cher aux Espagnols.

Mais pourquoi cette soupe est-elle si populaire ? Tout d’abord, pour son goût ! Un mélange subtil d’épices, de légumes frais et, souvent, d’une touche de fumé grâce au chorizo, crée une symphonie de saveurs en bouche. Ensuite, pour sa texture : onctueuse et réconfortante, elle est parfaite pour se réchauffer les soirs d’hiver. Et enfin, parce qu’une soupe espagnole facile, comme celle que je vais vous présenter, est incroyablement simple à préparer. Pas besoin d’être un chef étoilé pour impressionner vos convives avec ce plat authentique et délicieux. Alors, prêt à embarquer pour un voyage culinaire en Espagne ? Suivez-moi, et je vous dévoilerai tous les secrets de cette recette inratable !

Soupe espagnole facile

Ingrédients:

  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge
  • 1 oignon moyen, haché finement
  • 2 gousses d’ail, émincées
  • 1 poivron rouge, épépiné et coupé en dés
  • 1 poivron vert, épépiné et coupé en dés
  • 1 boîte (400g) de tomates concassées
  • 1 litre de bouillon de légumes (ou de poulet)
  • 1 cuillère à café de paprika fumé
  • 1/2 cuillère à café de cumin moulu
  • 1/4 cuillère à café de piment de Cayenne (facultatif, pour un peu de piquant)
  • 150g de chorizo doux ou fort, coupé en rondelles
  • 1 boîte (400g) de pois chiches, égouttés et rincés
  • 100g de riz rond (type riz à paella)
  • Sel et poivre noir fraîchement moulu, au goût
  • Persil frais, haché (pour la garniture)
  • Quelques gouttes de jus de citron (facultatif, pour la fraîcheur)

Préparation des légumes et du chorizo

  1. Chauffez l’huile d’olive dans une grande marmite ou une cocotte à feu moyen. Assurez-vous que le fond de la marmite est bien recouvert. L’huile d’olive est la base de la saveur de cette soupe, alors n’hésitez pas à en utiliser une de bonne qualité.
  2. Ajoutez l’oignon haché et faites-le revenir pendant environ 5 minutes, jusqu’à ce qu’il devienne translucide et légèrement doré. Remuez régulièrement pour éviter qu’il ne brûle. Un oignon bien revenu apporte une douceur essentielle à la soupe.
  3. Incorporez l’ail émincé et faites-le cuire pendant une minute supplémentaire, jusqu’à ce qu’il soit parfumé. Attention à ne pas le brûler, car l’ail brûlé peut donner un goût amer à la soupe.
  4. Ajoutez les poivrons rouge et vert coupés en dés. Faites-les cuire pendant environ 5 à 7 minutes, jusqu’à ce qu’ils ramollissent légèrement. Les poivrons ajoutent de la couleur et de la texture à la soupe.
  5. Ajoutez les rondelles de chorizo. Faites-les cuire pendant environ 3 à 5 minutes, jusqu’à ce qu’elles libèrent leur huile et deviennent légèrement croustillantes. Le chorizo est l’ingrédient clé qui donne à cette soupe son goût espagnol authentique. Si vous utilisez du chorizo fort, soyez prudent avec la quantité de piment de Cayenne.

Cuisson de la soupe

  1. Versez les tomates concassées dans la marmite. Remuez bien pour mélanger les tomates avec les légumes et le chorizo. Laissez mijoter pendant quelques minutes pour que les saveurs se mélangent.
  2. Ajoutez le bouillon de légumes (ou de poulet). Assurez-vous que tous les ingrédients sont bien immergés dans le bouillon. Si nécessaire, ajoutez un peu plus de bouillon.
  3. Incorporez le paprika fumé, le cumin moulu et le piment de Cayenne (si vous l’utilisez). Remuez bien pour répartir les épices. Le paprika fumé est essentiel pour donner à la soupe sa saveur fumée caractéristique.
  4. Portez la soupe à ébullition, puis réduisez le feu et laissez mijoter pendant environ 15 minutes. Cela permettra aux saveurs de se développer et de s’intensifier.
  5. Ajoutez les pois chiches égouttés et rincés, ainsi que le riz. Remuez bien pour mélanger. Les pois chiches ajoutent de la texture et des protéines à la soupe, tandis que le riz la rend plus consistante.
  6. Laissez mijoter la soupe pendant environ 20 à 25 minutes, ou jusqu’à ce que le riz soit cuit et tendre. Remuez de temps en temps pour éviter que le riz ne colle au fond de la marmite. Si la soupe devient trop épaisse, ajoutez un peu plus de bouillon.
  7. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement avec du sel et du poivre noir fraîchement moulu. N’hésitez pas à ajouter plus d’épices si nécessaire.

Service et garniture

  1. Servez la soupe chaude dans des bols.
  2. Garnissez chaque bol de persil frais haché. Le persil apporte une touche de fraîcheur et de couleur à la soupe.
  3. Si vous le souhaitez, ajoutez quelques gouttes de jus de citron pour une touche de fraîcheur supplémentaire. Le jus de citron rehausse les saveurs de la soupe.
  4. Vous pouvez également accompagner la soupe de pain croustillant ou de croûtons.

Conseils et variations

  • Pour une soupe plus riche, vous pouvez ajouter un peu de vin blanc sec lors de la cuisson des légumes. Laissez le vin s’évaporer avant d’ajouter les tomates.
  • Vous pouvez également ajouter d’autres légumes à la soupe, comme des carottes, des courgettes ou des pommes de terre. Coupez-les en dés et ajoutez-les en même temps que les poivrons.
  • Si vous n’avez pas de chorizo, vous pouvez utiliser d’autres types de saucisses, comme de la saucisse italienne ou de la saucisse de Toulouse.
  • Pour une version végétarienne de la soupe, vous pouvez remplacer le chorizo par des champignons ou des protéines de soja texturées.
  • Vous pouvez préparer la soupe à l’avance et la réchauffer avant de servir. La soupe se conserve bien au réfrigérateur pendant plusieurs jours.
  • Pour une soupe plus épaisse, vous pouvez mixer une partie de la soupe avant de la servir.
Informations nutritionnelles (approximatives, par portion)
  • Calories: Environ 350-400 kcal
  • Protéines: 15-20g
  • Lipides: 20-25g
  • Glucides: 30-35g

Cette soupe espagnole est un plat réconfortant et savoureux, parfait pour les soirées fraîches. J’espère que vous l’apprécierez autant que moi ! Bon appétit !

Soupe espagnole facile

Conclusion:

Alors, qu’en dites-vous ? J’espère vous avoir convaincu que cette soupe espagnole facile est bien plus qu’un simple plat. C’est un voyage gustatif ensoleillé, une explosion de saveurs méditerranéennes qui réchauffera votre cœur et ravira vos papilles. C’est une recette que vous voudrez refaire encore et encore, et pour de bonnes raisons !

Cette soupe est un incontournable pour plusieurs raisons. Premièrement, elle est incroyablement simple à préparer. Pas besoin d’être un chef étoilé pour réussir ce plat. Avec quelques ingrédients de base et un peu de temps, vous obtiendrez une soupe délicieuse et réconfortante. Deuxièmement, elle est incroyablement polyvalente. Vous pouvez facilement l’adapter à vos goûts et à ce que vous avez sous la main. Ajoutez plus de légumes, remplacez le chorizo par du poulet ou du tofu pour une version végétarienne, ou pimentez-la avec un peu de piment d’Espelette. Les possibilités sont infinies ! Troisièmement, et c’est peut-être le plus important, elle est absolument délicieuse. Le mariage des saveurs de la tomate, du poivron, de l’ail et du chorizo est tout simplement irrésistible.

Idées de service et variations :

Pour une présentation plus élégante, vous pouvez servir cette soupe espagnole facile dans des bols individuels, garnie d’une cuillère de crème fraîche, de quelques feuilles de persil frais haché et d’un filet d’huile d’olive extra vierge. Accompagnez-la de tranches de pain croustillant frottées à l’ail pour une expérience gustative complète.

Si vous avez des restes, ne vous inquiétez pas ! Cette soupe est encore meilleure le lendemain, car les saveurs ont eu le temps de se développer. Vous pouvez également la congeler pour une utilisation ultérieure.

Voici quelques variations que vous pouvez essayer :

* Soupe espagnole aux fruits de mer : Ajoutez des crevettes, des moules ou des palourdes à la soupe pour une version plus riche et savoureuse.
* Soupe espagnole végétarienne : Remplacez le chorizo par du tofu fumé ou des légumes supplémentaires comme des courgettes ou des aubergines.
* Soupe espagnole épicée : Ajoutez un peu de piment d’Espelette ou de poivre de Cayenne à la soupe pour une touche de chaleur.
* Soupe espagnole à la pomme de terre : Ajoutez des pommes de terre coupées en dés à la soupe pour une version plus consistante.

Alors, qu’attendez-vous ? Lancez-vous et préparez cette soupe espagnole facile dès aujourd’hui ! Je suis convaincu que vous ne serez pas déçu. N’hésitez pas à partager vos impressions et vos photos sur les réseaux sociaux en utilisant le hashtag #SoupeEspagnoleFacile. J’ai hâte de voir vos créations et de lire vos commentaires ! Bon appétit ! J’espère que cette recette deviendra un classique dans votre cuisine, comme elle l’est devenue dans la mienne. N’oubliez pas, la cuisine est une aventure, alors amusez-vous et laissez libre cours à votre créativité !


Soupe espagnole facile : La recette authentique et rapide !

Une soupe espagnole réconfortante et savoureuse, riche en chorizo, pois chiches et légumes, parfaite pour les soirées fraîches.

Prep Time20 minutes
Cook Time50 minutes
Total Time70 minutes
Category: Dîner
Yield: 6 portions
Save This Recipe

Ingredients

  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge
  • 1 oignon moyen, haché finement
  • 2 gousses d’ail, émincées
  • 1 poivron rouge, épépiné et coupé en dés
  • 1 poivron vert, épépiné et coupé en dés
  • 1 boîte (400g) de tomates concassées
  • 1 litre de bouillon de légumes (ou de poulet)
  • 1 cuillère à café de paprika fumé
  • 1/2 cuillère à café de cumin moulu
  • 1/4 cuillère à café de piment de Cayenne (facultatif, pour un peu de piquant)
  • 150g de chorizo doux ou fort, coupé en rondelles
  • 1 boîte (400g) de pois chiches, égouttés et rincés
  • 100g de riz rond (type riz à paella)
  • Sel et poivre noir fraîchement moulu, au goût
  • Persil frais, haché (pour la garniture)
  • Quelques gouttes de jus de citron (facultatif, pour la fraîcheur)

Instructions

  1. Chauffez l’huile d’olive dans une grande marmite ou une cocotte à feu moyen.
  2. Ajoutez l’oignon haché et faites-le revenir pendant environ 5 minutes, jusqu’à ce qu’il devienne translucide et légèrement doré.
  3. Incorporez l’ail émincé et faites-le cuire pendant une minute supplémentaire, jusqu’à ce qu’il soit parfumé.
  4. Ajoutez les poivrons rouge et vert coupés en dés. Faites-les cuire pendant environ 5 à 7 minutes, jusqu’à ce qu’ils ramollissent légèrement.
  5. Ajoutez les rondelles de chorizo. Faites-les cuire pendant environ 3 à 5 minutes, jusqu’à ce qu’elles libèrent leur huile et deviennent légèrement croustillantes.
  6. Versez les tomates concassées dans la marmite. Remuez bien pour mélanger les tomates avec les légumes et le chorizo. Laissez mijoter pendant quelques minutes pour que les saveurs se mélangent.
  7. Ajoutez le bouillon de légumes (ou de poulet).
  8. Incorporez le paprika fumé, le cumin moulu et le piment de Cayenne (si vous l’utilisez). Remuez bien pour répartir les épices.
  9. Portez la soupe à ébullition, puis réduisez le feu et laissez mijoter pendant environ 15 minutes.
  10. Ajoutez les pois chiches égouttés et rincés, ainsi que le riz. Remuez bien pour mélanger.
  11. Laissez mijoter la soupe pendant environ 20 à 25 minutes, ou jusqu’à ce que le riz soit cuit et tendre. Remuez de temps en temps pour éviter que le riz ne colle au fond de la marmite. Si la soupe devient trop épaisse, ajoutez un peu plus de bouillon.
  12. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement avec du sel et du poivre noir fraîchement moulu.
  13. Servez la soupe chaude dans des bols.
  14. Garnissez chaque bol de persil frais haché.
  15. Si vous le souhaitez, ajoutez quelques gouttes de jus de citron pour une touche de fraîcheur supplémentaire.
  16. Vous pouvez également accompagner la soupe de pain croustillant ou de croûtons.

Notes

  • Pour une soupe plus riche, vous pouvez ajouter un peu de vin blanc sec lors de la cuisson des légumes.
  • Vous pouvez également ajouter d’autres légumes à la soupe, comme des carottes, des courgettes ou des pommes de terre.
  • Si vous n’avez pas de chorizo, vous pouvez utiliser d’autres types de saucisses.
  • Pour une version végétarienne de la soupe, vous pouvez remplacer le chorizo par des champignons ou des protéines de soja texturées.
  • Vous pouvez préparer la soupe à l’avance et la réchauffer avant de servir.
  • Pour une soupe plus épaisse, vous pouvez mixer une partie de la soupe avant de la servir.

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